Achtsamkeit

Achtsamkeit · 14. April 2019

Ewige Runden im Gedankenkarussell. Das erlebt jeder einmal. Heute teile ich mit dir meine 5 besten Tips für deine grübelpause.

Achtsamkeit · 07. April 2019

Heute zeige ich dir eine kleine Übung, die mich wieder in liebevollen Kontakt mit mir selbst und meiner Umgebung gebracht hat.