Wachstum · 21. April 2019

Raus aus dem Perfektionismus, rein in die Selbstliebe!

Achtsamkeit · 14. April 2019

Ewige Runden im Gedankenkarussell. Das erlebt jeder einmal. Heute teile ich mit dir meine 5 besten Tips für deine grübelpause.

Achtsamkeit · 07. April 2019

Heute zeige ich dir eine kleine Übung, die mich wieder in liebevollen Kontakt mit mir selbst und meiner Umgebung gebracht hat.

Wachstum · 27. März 2019

Was braucht es, damit seelische Wunden heilen können?

Selbstliebe · 13. März 2019

Selbstliebe ist die Quelle aller Liebe. Der Weg dahin kann schwer sein, aber es lohnt sich.